De la altii: Ursula Yvonne Sandner

Cand un om face ceva pentru ca il face sa se simta bine, nu inseamna ca face ceva impotriva ta. Tu alegi sa percepi lucrurile in acest fel. Pentru ca tu te gandesti doar la tine, dar el nu are voie sa se gandeasca doar la el.

Tie sa iti fie bine, chiar daca asta inseamna ca celuilalt sa ii fie rau. Nu are voie sa ii fie bine, daca tu nu esti de acord cu acel bine. Sa se sacrifice, sa renunte la sine pentru tine. Asta da, e normal. Citește în continuare „De la altii: Ursula Yvonne Sandner”

Peek-I. Abțibilduri 3D cu NFC

1. Peek-I este un mic gadget ce se adaptează unei camere de iPhone și permite fotografierea pe furiș. Altfel spus, Peek-I este gadget-ul perfect pentru a face fotografii în metrou, în autobuz, sub fustele domnișoarelor, mai ales acum că vine vara. Sunt conștient că v-am dat idei, dar sunt și convins că deja v-au trecut și unora dintre voi prin minte aceste trei tipuri de utilizări. Dispozitivul se atașează de iPhone 5 sau 5S cu ajutorul unui magnet și are capabilitatea de a face fotografii în lateral, cu ajutorul unei mici oglinzi, la un unghi de maxim 110 grade.

Citește în continuare „Peek-I. Abțibilduri 3D cu NFC”

De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?

Atunci când sunt mici, copiii primesc cu ușurință sfaturi, pentru că nu au încă un sistem de crezuri și valori. Formându-se acest sistem, pe măsură ce cresc, aceştia încep să filtreze informația după propriul plac, după colectiv și după necesitatea lor și a părinților.
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, adulţii nu pot primi aşa uşor sfaturile şi învăţăturile altora, din cauza egoului şi a formării personalităţii lor. Aceştia primesc învăţăturile prin multe filtre, iar prin acest mecanism, informaţiile se strecoară greu spre interiorul lor.
De cealaltă parte, psihologul Alexandru Pleşea este de părere că procesul de învăţare la copil se realizează prin 3 funcţii:

Citește în continuare „De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?”

Comunica asertiv

Fa tot ce poti pentru a evita un conflict: comunica viata este grea, comunica asertiv (respectandu-te si pe tine si pe celalalt in acelasi timp), foloseste-ti empatia si straduieste-te sa intelegi si realitatea altuia, renunta la prejudecati, incearca sa iti atingi obiectivele intr-o maniera ecologica si sa cauti mereu situatiile de tip castig-castig.

Insa, daca ai facut toate acestea si totusi apare conflictul, nu ceda si nu da inapoi. Straduieste-te sa iti mentii calmul, focalizeaza-te pe continut si nu pe forma in care alege sa comunice interlocutorul tau si, pe cat posibil, incearca sa ajungi la un consens, la un numitor comun.

Citește în continuare „Comunica asertiv”

Viata de multe ori este grea si doare.

Viata de multe ori este grea si doare. Asa este. A trai implica si suferinta.

Insa, suferinta pe care o accepti in viata ta poate sa provina din doua surse – una folositoare si alta complet inutila.

Suferinta inutila este data de:
– relatiile toxice pe care le induri
– insatisfactia profesionala pe care o simti atunci cand nu iti urmezi vocatia
– credintele limitative carora le permiti sa iti conduca viata
– supunerea in fata opiniilor altor oameni
– sacrificiile si compromisurile pe care le faci doar pentru a ramane intr-o situatie care oricum nu iti place, dar te autoiluzionezi ca se va schimba cumva
– modelele disfunctionale pe care le urmezi – te iei dupa ce vezi in jurul tau si pentru ca vezi suferinta la altii, o accepti si tu
Citește în continuare „Viata de multe ori este grea si doare.”