






















Citește în continuare „Delegație Erasmus Plus, în vizită la Primăria Constanța”
Citește în continuare „Ddialogul cu reprezentanții IMM-urilor și antreprenorii din mediul privat”
Epidemia ne-a schimbat viața în toate aspectele: sălile de sport închise și distanțarea socială ne-au determinat să fim tentați să limităm practicarea exercițiilor fizice. Conform recomandărilor Asociației Americane a Inimii, adulții ar trebui să practice cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată săptămânal sau 75 de minute de activitate fizică intensă. Deși este nevoie de ceva efort și imaginație pentru a ne adapta și a crea noi rutine în ceea ce privește efortul fizic, beneficiul adus sănătății fizice și mentale este extrem de important.
Citește în continuare „Pandemia îi face pe români conștienți de importanța mișcării în aer liber”