Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt două concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică care poate ajuta la dezvoltarea calităților, inclusiv a atenției. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent în momentul prezent, fără să-ți faci griji pentru trecut sau

Citește în continuare „Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate”

Expoziție de pictură, susținută de Primăria Constanța

Expoziție de pictură, susținută de Primăria Constanța
Primăria Constanța găzduiește, până pe 8 iunie, expoziția „Sincronism”, organizată sub egida Uniunii Artiștilor Plastici din România, filiala Constanța UNU. Sincronismul este tema care a adunat opt artiști talentați, cu stiluri și viziuni artistice diferite, dar cu aceeași pasiune și traseu comun în lumea artei.
Fiecare artist a adus propriul stil și abordare în expoziție, creând o colecție eclectică de picturi. În ciuda diferențelor evidente în stilul lor, toți cei opt artiști au reușit să se conecteze și să creeze o coerență artistică.

Locul deșeurilor voluminoase nu este pe stradă!

Locul deșeurilor voluminoase nu este pe stradă!
Săptămâna aceasta, până pe 02 aprilie, constănțenii care locuiesc în cartierul Tomis Nord pot depune deșeurile voluminoase de care nu mai au nevoie – mobilier, canapele, saltele, usi, obiecte de uz sanitar, mochete, calorifere etc – în containerul special amplasat în parcarea din zona Școlii Gimnaziale Nr. 36 „Dimitrie Știubei”. Bena se află lângă platformele pentru colectarea deșeurilor menajere.

Podoabă de căciulă (aromâni)

Exponatul săptămânii la Muzeul de Artă Populară Constanța – Podoabă de căciulă (aromâni)
Piesă prezentată astăzi face parte din colecția de podoabe tradiționale cu care se accesorizează portul popular de sărbătoare al aromânilor.
Denumit ”cercel de tâmplă” sau ”minghiuși”, podoaba se fixează pe căciula de mireasă a aromânilor grămosteni și este lucrată din argint într-un atelier urban din Bulgaria, în al treilea sfert al secolului al XIX-lea.

Brașovul de care nu te poți apropia?

May be an image of 2 people, mountain and roadMi-am adus aminte să demitizez asta cu Brașovul de care nu te poți apropia: am fost patru zile, de Crăciun. Am plecat cu tren privat – 4 persoane – 170 total bilete. Aer condiționat, wifi, toaletă curată. Cazarea m-a costat puțin peste 700 de lei, 3 nopți, fix în centrul Brașovului, condiții bune, încălzire în pardoseală. Transport cu Citește în continuare „Brașovul de care nu te poți apropia?”