Plimbare cu Raf

Plimbare cu Raf. Mă opresc la un container, să iau vreo două pungi de plastic pentru el. D-alea de curățat după căței, știți ce zic? Când mă luptam eu să le smulg din tabla aia, ca un cetățean responsabil și civilizat care vrea străzi curate, remarc că, din beemveu’ alb parcat în dreptul meu, lângă bordură, o „doamnă” deschide portiera și aruncă nonșalant pe trotuar o pungă de hârtie făcută cocoloș. Citește în continuare „Plimbare cu Raf”

Iubirea de sine

22814163_10210499522064083_5891756751382419027_nIubirea de sine este precursorul unei vieti implinite. Sa ai o relatie buna cu tine insuti nu este ceva optional ci obligatoriu, deoarece pretuirea si respectul de sine stabilesc ce fel de relatii accepti, ce iti doresti sa obtii, cum iti traiesti viata, cat de mult ai grija de tine si de sanatatea ta.

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta, asa ca, in orice circumstante te gasesti, fa in asa fel incat loialitatea fata de tine insuti sa iti dicteze alegerile si deciziile.

 

Citește în continuare „Iubirea de sine”

Viata visurilor tale

Unul dintre cele mai inaltatoare momente din viata ta, este acela cand te saturi sa iti plangi de mila si iei decizia ferma ca vei face orice este nevoie si vei depune oricat de mult efort, pentru a-ti depasi situatia curenta.

In acea clipa se trezeste in tine o forta nebanuita, te cuprinde entuziasmul, dorinta de a face, ai energie, ambitie si motivatie. Citește în continuare „Viata visurilor tale”

Relatie disfunctionala

De multe ori, oamenii stau intr-o relatie disfunctionala sau toxica, despre care stiu ca nu are cum sa se indrepte si, cu toate acestea, spun “vreau sa ma simt cu constiinta impacata, vreau sa stiu ca am incercat tot ce se poate inainte de a pleca”.

Acest tip de gandire imi imaginez ca provine dintr-o educatie in care tinem cu dintii de ceea ce avem, chiar daca acel lucru de care ne agatam ne lasa epuizati si fara resurse. Trebuie sa incercam orice ca sa salvam relatia sau pe celalalt, inainte sa dam drumul la ceva ce nu ne satisface, de fapt chiar ne face rau. Trebuie sa ne simtim vinovati daca plecam atunci cand nu ne este bine. Citește în continuare „Relatie disfunctionala”

Terapie si life-coaching

Multi oameni apeleaza la terapie si life-coaching pentru ca, desi ei nu stiu asta initial, au nevoie sa se elibereze de limitarile si restrictiile pe care altii le-au plantat in mintea lor de-a lungul timpului.

Se simt prizonieri in propria lor viata, blocati de toti acei „asa trebuie”, „asa se face”, „nu ai voie sa…”, „simte-te vinovat daca…”, „sa-ti fie rusine daca…”. Citește în continuare „Terapie si life-coaching”