Am observat ca sunt multi oameni care aleg ca si metoda de intarire a eu-lui repetarea de afirmatii pozitive. Este un adevarat trend sa ne lipim pe oglinda din baie sau sa tinem la noi tot felul de mesaje pe care sa ni le repetam, pana ele devin realitate.
Insa lucrurile nu sunt chiar atat de simple. Doar simpla afirmare a unor mesaje de genul „merit’, „pot”, „sunt minunat”, etc., daca nu credem cu adevarat in ele, ne fac mai mult rau decat bine.