Noi, zicem stretching

Ce ciudat e sa vorbesti in proza fara sa stii. De cand ma doare spinarea, tot imi trosnesc oasele. Am ajuns sa o fac in fiecare zi, in reprize din ce in ce mai elaborate, ducandu-ma dupa durere si dupa deranj. Unde tine, acolo intind.

Fara sa am in cap asa ceva, am ajuns incet-incet sa descopar singur posturi de disciplina corporala care au fost inventate cu mii de ani in urma. Se cheama yoga si noi, pufosii recenti, azi ii zicem stretching.

Azi, de exemplu, am reusit pentru prima sa-mi unesc mainile la spate. Ma dureau umerii. Am lucrat intii pe stingul. Cum duceam mana in spate, cum ma lasa durerea. E bine? Continua!

Pe urma am adus si dreapta, in spate, sa deschid cutia toracica si mai mult. Mainile au curs singure, umerii s-au tras, nervii de sub omoplat au fost eliberati de strinsoarea herniilor. Si am stat acolo.

Si am unit palmele. Si pe urma mi-am amintit. Stai, ca am mai vazut asta undeva. Am cautat un pic pe Internet. Da, si asta s-a inventat 🙂 Se cheama Pashchima Namaskarasana.

Niste oameni remarcabili au inventat asta cu mult timp inainte sa ne nastem noi. Secole diferite, nevoi biofizice asemanatoare. Si nu ma luati cu spiritismul: ma doare spinarea, pur si simplu, si incerc sa mi-o indrept. Atat!

Anunțuri

Un răspuns

  1. […] la un curs de parenting. Afli că ai greșit deja cu multe. Începi să crezi că ai irosit niște ani și niște […]

    Apreciază

Spune ceva:

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: