Comerțul ambulant neautorizat, sancționat de polițiști
Ștefan cel Mare a intrat în reabilitare
Citește în continuare „Ștefan cel Mare a intrat în reabilitare”
Primăria Constanța continuă campania de eliberare a domeniului public de autovehiculele
Continuă campania de eliberare a domeniului public de autovehiculele care afectează imaginea orașuluiPandemia îi face pe români conștienți de importanța mișcării în aer liber
Epidemia ne-a schimbat viața în toate aspectele: sălile de sport închise și distanțarea socială ne-au determinat să fim tentați să limităm practicarea exercițiilor fizice. Conform recomandărilor Asociației Americane a Inimii, adulții ar trebui să practice cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată săptămânal sau 75 de minute de activitate fizică intensă. Deși este nevoie de ceva efort și imaginație pentru a ne adapta și a crea noi rutine în ceea ce privește efortul fizic, beneficiul adus sănătății fizice și mentale este extrem de important.
Citește în continuare „Pandemia îi face pe români conștienți de importanța mișcării în aer liber”
Depresia pune stăpânire pe oameni. Cum să nu înnebunim?
Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie.
În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, omul european și american este influențat de programele de reacție ale altora, de mediul social, de factorii biologici (ADN, gene, chimia creierului), de experiențele trecute (abuzuri sau traume), cât și de istoria familiei (dacă cineva a avut boli mintale sau nu). Toate aceste influențe sunt aparent neobservabile, ele contribuind profund la atitudinea omului în prezent.
Citește în continuare „Depresia pune stăpânire pe oameni. Cum să nu înnebunim?”