Daca ai un obicei care nu-ti face bine, nu trebuie sa-l continui doar pentru ca l-ai facut dintotdeauna.
Constientizeaza ca nu-ti face bine, gandeste-te cu ce ai dori sa-l inlocuiesti si fa asta pas cu pas. De cate ori te surprinzi ca ai actionat in acord cu vechiul tau obicei, accepta si gandeste-te cum doresti sa faci data viitoare. Orice obicei se inlocuieste cu un altul doar prin constientizare, repetitie si exercitiu.

Daca nu ai facut niciodata un lucru nu inseamna ca nu poti sa incepi sa-l faci… poate chiar de astazi!

Permite noului si schimbarii sa intre in viata ta, fara presiune si fara stres, ci in ritmul tau propriu si personal.

Vei reusi cu siguranta! Succes!