Ne cofruntam cu probleme in viata!

Toti oamenii se confrunta cu probleme de-a lungul vietii: accidente, situatii neprevazute, esecuri, visuri spulberate, tradari etc.

Unii se blocheaza in aceste probleme, se victimizeaza, dramatizeaza sau fac o tragedie din ceea ce li s-a intamplat. In schimb, altii accepta situatia si imediat incep sa caute solutii.

Cei din prima categorie gandesc in urmatorul fel:
– „Nu pot sa accept ceea ce s-a intamplat!”
– „Este o tragedie, o catasfrofa, o napasta…”
– „Vai, ce ma fac eu acum… viata mea este distrusa!”
– „Sunt o victima in fata sortii, sunt lipsit de putere.”

Aceste ganduri ii fac sa simta emotii negative care nu-i ajuta de fapt la nimic, ii blocheaza si ii indeparteaza de cautarea solutiilor si depasirea situatiei.

Cei din a doua categorie, in fata aceleiasi probleme, gandesc altfel:
– „Nu-mi convine ca s-a intamplat asta, insa cu siguranta gasesc solutii si merg mai departe.”
– „Este neplacuta situatia, dar am mai trecut prin greutati si o depasesc si pe asta.”
– „Ok, avem o problema. Hai sa vedem ce solutii gasim pentru a o rezolva.”

Cei din urma isi mobilizeaza resursele interioare si se pun pe treaba. Nu-si pierd vremea cu dramatizarea si victimizarea, inutile, de altfel.

Dupa cum iti tot spun, calitatea gandurilor tale iti determina calitatea vietii. Mintea ta este un instrument pe care il ai ca sa rezolvi probleme, nu ca sa iti creezi altele noi. Emotiile, perceptiile, atitudinile, comportamentele tale sunt toate conditionate de felul in care te raportezi la tine insuti si la ceea ce ti se intampla.

In concluzie, eu nu te cred ca esti o victima. Dar, da, cred ca alegi sa te percepi ca fiind una. Eu cred ca si tu ai puterea si detii toate resursele sa traiesti in mod rational, constient si focalizat pe rezolvarea functionala a oricarei probleme care apare in calea ta.

sursa: Ursula Sandner

Anunțuri

Spune ceva:

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: